Arteterapie v Domově Pramen – Klidné moře a zvuky života

Voda tiše šumí, vlny se pohupují a každá lodička hledá svůj směr… Přesně tak vypadala naše arteterapeutická cesta v Domově Pramen, kde jsme společně objevovali pocit klidu, bezpečí a důvěry v proud života.

Každý z nás má svůj přístav klidu. Vytvořili jsme si vlastní mořské hladiny, kde se odrážely barvy naší pohody a bezpečí. Na ně jsme přidali papírové lodičky se jmény – symboly naší cesty a odvahy vydat se dál, i když nevíme, kam nás proud zavede.

Pohádka o Lodičce klidu nám připomněla, že někdy se bojíme neznámého, ale když se naučíme důvěřovat vlnám, naše cesta bude plynout přirozeně. Stejně jako malá lodička, která se nejprve třásla strachy, ale nakonec zjistila, že vítr ji nese správným směrem.

Nechali jsme rozeznít dešťové hole – tentokrát jsme je naplnili zrnky kávy, která vydávala při pohybu jemný, hluboký a uklidňující zvuk. Zavřeli jsme oči a zaposlouchali se do zvuků přírody, které jsme vytvořili vlastníma rukama. Bylo krásné sledovat, jak se všichni ponořili do zvuku klidu, který si pak mohli odnést s sebou.

Arteterapie není jen o malování, ale o prožitku. O tom, že si dovolíme zastavit se, vnímat okamžik a najít v něm něco krásného.

Obrázky pak budete mít možnost vidět jako součást výzdoby na Arteterapeuticém workshopu v rámci Festivalu porozumění v Domovu Pramen v Mnichově.