Osobní růst

Články kategorie Osobní růst
23.9. 2026

Vzkaz v lahvi – Arteterapie Denní centrum Kotec Tachov

Vzkaz v lahvi… Dnešní arteterapie v nízkoprahovém denním centru pro mě byla především o atmosféře, která se nám společně podařila vytvořit. O klidu, respektu a prostoru, kde mohl každý pracovat svým způsobem a zároveň respektovat druhé. Tématem dnešního setkání byl Vzkaz v lahvi. Tentokrát ale nešlo jen o napsání několika slov. Každý svůj vzkaz i celý příběh kolem něj výtvarně zpracoval. Kde jsem svoji láhev...

22.8. 2026

Motivační kalendář – listopad

8.6. 2026

Dobrý čas…na co?

Cestou do Brna jsem zahlédla nápis „Good Times“. A přiměl mě na chvíli zastavit se v myšlenkách. Často čekáme na ten správný čas. Až bude více klidu. Až bude méně práce. Až budou děti větší. Až budeme mít více energie. Jenže co když ten „dobrý čas“ není něco, co přijde samo? Možná je dobrý čas právě teď. Zavolat někomu, na kom...

29.5. 2026

Výstava obrazů-Lesní mlýn -Festival porozumění 2026

22.5. 2026

Někdy je důležité zastavit se a znovu načerpat inspiraci.

Včera jsem měla možnost strávit den v Praze na školení zaměřeném na práci s lidmi, kteří prožívají úzkosti, strachy nebo náročnější životní období. Téma bylo velmi silné a přineslo mi nové podněty, zamyšlení i další možnosti, jak ještě citlivěji podporovat druhé na jejich cestě. Stále si víc uvědomuji, jak důležité je vytvářet bezpečný prostor, kde člověk nemusí být na své starosti sám –...

27.4. 2026

Prázdniny se blíží…

Nastává období, které je pro děti (a často i rodiče) náročnější, než se na první pohled zdá. Čekají nás hned dva prodloužené víkendy, blíží se prázdniny… ale mezitím přichází i čas zkoušek. Někdo maturuje, někdo se hlásí na střední nebo vysokou školu. Možná si vzpomenete, jaké to bylo, když jste také skládali zkoušky. Ten tlak, nejistota, obavy… a někdy i pocit, že...

26.4. 2026

Udělejte si taky čas…

Dnes jsem si mezi všemi povinnostmi našla chvíli a zapojila se do dne dobrovolnictví, který pořádala organizace Smetu v okolí jízdárny v Tachově. A víte co? Stálo to za to. Někdy máme pocit, že nemáme čas. Že toho máme moc. Ale právě i malá pomoc může mít velký význam. Nejen pro ostatní… ale i pro nás samotné. Dobrovolnictví není o velkých gestech. Je o ochotě...

22.4. 2026

Konference INSAR – Praha

V Praze jsem se dnes účastnila konference a odnesla si mnoho inspirace pro práci s lidmi s Autismem . Zaznělo spoustu myšlenek ale jedna myšlenka ve mně zůstává nejsilněji: Každý člověk potřebuje individuální přístup a za tim si stojím již spoustu let ze své praxe s lidmi, které mají specifické potřeby. Nezaměřovat se jen na to, co nejde… ale rozvíjet to, co jde....

20.4. 2026

Jedna situace u oběda…

Dnes bych se s vámi chtěla podělit o jednu obyčejnou situaci z oběda… a přitom vůbec nebyla obyčejná. Byla jsem nedávno v Globusu a překvapilo mě, kolik lidí bylo v jídelně. Dlouhé fronty, nestíhající obsluha… a hlavně napětí ve vzduchu. Lidé byli netrpěliví, nespokojení, slyšela jsem kolem sebe spoustu stížností. A pak jsem si všimla jednoho momentu. Zaměstnanec, který doplňoval jídlo, už to prostě...

21.3. 2026

Networking v Tachově – setkání podnikavých žen

Včerejší večer mi znovu připomněl jednu důležitou věc… Jak moc záleží na tom, s kým se obklopujeme. Na Networkingu v Tachově se sešly ženy, které chtějí růst. Sdílely jsme své příběhy, nápady, zkušenosti… a vznikla spojení, která mají skutečný smysl. Nebylo to jen o vizitkách. Bylo to o podpoře. O inspiraci. O energii, kterou si odnášíte ještě dlouho potom. Děkuji každé...