Dotek moře – tvoření bez hranic V rámci Festivalu porozumění jsme měli možnost společně tvořit – dopoledne i odpoledne se zapojilo celkem 80 úžasných účastníků. Každá skupina pracovala ve 5 týmech po 8 lidech, a vzniklo tak 10 nádherných obrazů, které si nesou barvy moře a otisky lidské spolupráce, radosti a svobody. Bylo krásné sledovat, jak se lidé postupně uvolňují, ponořují...
Dnes mám velkou radost, o kterou se s vámi chci podělit. Úspěšně jsem složila profesní zkoušku Lektor dalšího vzdělávání! Byla to cesta plná učení, tvoření i osobního růstu. A dnes s vděčností vnímám, že všechno to úsilí mě přivedlo blíž k mému poslání: podporovat druhé skrze přírodu, umění a lidský kontakt. Tuto lektorskou roli chci využít naplno – nejen v oblasti zahradní terapie,...
Často říkám, že naše tělo je moudré. Ale upřímně – ne vždy ho poslouchám. Jsou chvíle, kdy mi tělo tiše šeptá: „Zpomal, odpočiň si, změň směr.“ A já? Někdy to ignoruju. Jdu dál. Dělám, co se „musí“. Usmívám se, i když bych potřebovala plakat. A pak přijde to nevyhnutelné – nemoc, zastavení. A tehdy pochopím, že tělo mluvilo už...
Dnes jsme si ve Středisku Víteček užili krásné chvíle při sázení jarních květin do truhlíků. Společně jsme si zašpinili ruce od hlíny, ale hlavně jsme si naplnili srdce radostí a očekáváním prvních barevných květů. Zahradničení není jen o rostlinkách, ale i o péči, radosti a sdílení krásných okamžiků. A my věříme, že tyto kytičky budou dělat radost nejen nám, ale i všem, kdo...
Dnešní kurz tečkovaných mandal technikou Dot Art byl naplněný klidem, barvami a nádhernou energií. Sešlo se nás 8, abychom společně strávili 4 hodiny v tvořivém rozpoložení a nechali své ruce i mysl ponořit do umění tečkování. Každý z účastníků vytvořil svou jedinečnou mandalu, která odrážela jejich osobnost a náladu. Bylo krásné sledovat, jak se postupně objevují vzory plné barev a energie, a jak se...
Každý den máme příležitost formovat svůj svět – svými myšlenkami, svými slovy, svými činy. „Mysl je tvůj největší nástroj, používej ji moudře a vytvoř svět, jaký si přeješ.“ Představte si, co všechno můžete změnit, když si dovolíte věřit svým schopnostem. Když proměníte pochybnosti v nové příležitosti a sny v plány. Jakou myšlenku si dnes chcete vložit do svého dne? Co...
Milé ženy, možná už máte seznam úkolů na Vánoce dlouhý jak nákupní seznam a říkáte si: „Musím ještě stihnout tohle, upéct tamto, ať je všechno dokonalé.“ Ale zastavte se na chvilku… a položte si otázku: Opravdu je potřeba mít 20 druhů cukroví? Věřte mi, nestane se vůbec nic hrozného, když jich letos upečete jen pár. Možná si řeknete, že...
Zima přináší kouzelnou atmosféru, sníh, horké čaje a vůni skořice… ale také studené ruce, namrzlé cesty a vrstvy oblečení. Já osobně miluji zimní večery s knihou pod dekou nebo tu vánoční atmosféru. Všude rozsvěcená světýlka a setkání s přáteli nad punčem. Chodím na charitativní akce, abych tak podpořila, ty co to v tomto období potřebují. Také si užívám chvíle klidu u hrnku teplého...
Tento týden jsem měla možnost být součástí úžasného tréninku „Majster pódií“ pod vedením Andy Winson Bylo to intenzivní, inspirativní a hlavně plné praktických rad a technik, jak zvládnout vystupování na konferencích a přednáškách bez stresu a se sebevědomím. Velký přínos pro mě byla nejen samotná výuka, ale také zpětná vazba od dalších účastníků, kteří mi svými poznatky pomohli posunout se dál....
Dnes jsem strávila celý den na tréninku Majster Komunikácie v Akademii Andyho Winsona. Bylo to intenzivní a nesmírně obohacující – celý den jsme se věnovali komunikačním zručnostem, které nejsou jen o tom, co říkáme, ale hlavně o tom, jak nasloucháme, rozumíme druhým a dokážeme vyjádřit své myšlenky a emoce tak, aby nás druhý opravdu pochopil. Trénink komunikace je úžasný v tom, že: Pomáhá...
admin