Arteterapie – Domov Pramen

Dnes jsem strávila tři nádherné hodiny arteterapie s klientkami Domova Pramen. Bylo to dopoledne plné soustředění, sdílení a radosti z tvoření.

Zkoušeli jsme techniku Dot Art, kdy klientky pomocí ťupkování vytvořily nádherné podzimní listy. Každý z nich byl originální, stejně jako jejich tvůrkyně – plný barev a jedinečnosti.

V dalším cvičení jsme kreslily někoho, koho mají rády. Povídaly jsme si o vlastnostech, které na druhých oceňujeme, a o tom, co můžeme do vztahů sami přinést. Bylo úžasné vidět, jak otevřeně sdílí své myšlenky a pocity.

Vytvářely jsme také koláže, které odrážely jejich sny a přání. Koláže jsou vždy malými okénky do duše, a i tentokrát mě fascinovalo, kolik radosti a hloubky do nich dokázaly vložit.

Na závěr jsme se ponořily do relaxace při zvucích ptáčků a příběhu o ptáčkovi, který nádherně uzavřel celý den. Bylo cítit klid a spokojenost v každém z nich.

Největší odměnou pro mě bylo vidět, jak se ponořily do tvoření, sdílely své příběhy a přání. Takové chvíle ukazují, jak moc je důležité dát si prostor pro sebe, pro radost a pro propojení s druhými.

Těším se na další setkání a další chvíle plné tvoření a vzájemné inspirace. Děkuji všem, kteří byli součástí tohoto krásného dne.

Tyto okamžiky mi vždy připomenou, jak důležité je zastavit se, tvořit a prožívat chvíle, které nám dávají smysl. Pokud i vy cítíte, že byste chtěli zažít něco podobného, sledujte mou stránku Artterra. Každý workshop je příležitostí ponořit se do světa tvoření, klidu a sebepoznání. Těším se na vás.