Když emoce dostanou barvy…

Páteční arteterapie v Domově Pramen Mnichov byla tentokrát věnovaná emocím. Povídali jsme si o tom, jak se cítíme, jak poznáme radost, smutek nebo zlobu a v jakých situacích tyto pocity prožíváme.

Pomáhaly nám také karty s vyobrazenými emocemi a různými situacemi. Společně jsme zkoušeli emoce poznávat, pojmenovávat a povídat si o tom, kdy se podobně cítíme i my.

Potom přišlo na řadu tvoření. Každý si namaloval obličej podle toho, jak se právě cítí, a protože k létu patří sluníčko, přidali jsme i pořádné letní brýle.

Kdo chtěl, mohl do jejich skel namalovat, co přes své brýle vidí. A kdo malovat nechtěl, dokázal nám o tom povědět.

Vytvořili jsme si také sklenici přání a radostí – co potřebujeme, aby nám bylo lépe, co nás těší a co nám dokáže vykouzlit úsměv.

Na závěr si každý vytvořil papírovou růžičku v barvách, které má rád.

Bylo to moc příjemné dopoledne plné barev, emocí, sdílení a vzájemného naslouchání.